いつまでも若々しくあるためにアンチエイジング☆

４０代もあと少しとなってきた私にとって、毎日気になることって心身共に健康で、生き生き過ごすためアンチエイジング！美容にも努力するよう気をつけてます。

４０代後半あたりから、肌のたるみや衰えはきちんと対応しないと、ふけていく一方です！昔は細くてきれいだったのに、久しぶりに会ったら格好は構わず、お化粧もしなくなった！なんて話は、女性が集まると話題のの的に。

女性は同性には厳しいので、油断は禁物です。

私は２０年近く、ママ友とミニバレーをやっているおかげで体型の大きな変化はないけれど、ちょっと油断するとお腹ポッコり状態に！みんな口うるさく、チェックが厳しく入るのでちょっと食べすぎた時は、プチダイエットで夜置き換え食など早めの処置をするよう、心がけています。

お肌なども、ある程度の年齢を過ぎたころからは、基礎化粧品をしっかりケチらず使い、お肌の保湿、うるおいを与えてくれるものを選んで使っています♪この頃のお気に入りは、同世代の聖子ちゃんがCMしてるもの。

定期購入しているんだけど、リフトUP効果もあってしっかりケアしてもらってるなと実感です！それとこれからの季節は紫外線対策なども重要ポイント。

ファンデーションもUV対策されたもの選ぶようにして、シミしわをこれ以上増やさないよう気をつけてます。

あと腕なども、注意しないと車を運転してるだけで焼けてしまうので、ちゃんとUVのコスメを塗るようにしています。

女性として生まれたなら、いくつになっても女性であることを意識して、美しく年を重ねていくことが私の理想。

これからも、色々興味のあることに挑戦したり、楽しみながらアンチエイジングにも励んでいきたいと思っています。